Si estás pensando en bajar de peso y quieres seguir consumiendo aguacate ¡estás de enhorabuena! ya que podrá ser uno de los alimentos que estarían colaborando mejor a la hora de reducir grasa y quemar calorías en su digestión, logrando ser uno de los snacks más apetecibles, sabrosos y también saludables.
Para poder consumirlo bien tendrás que tomarlo en tostadas, pudiendo cortarlo en forma de gajos para luego agregarlo a un pan integral y rico en semillas comolas pipas de girasol o los copos de avena. El pan de espelta así como el de avena conseguirá los mejores resultados en ti, al tener bastante fibra algo que será muy deseable si deseas tener un vientre plano y mejorar tus digestiones, teniendo una buena asimilación de los alimentos.
Las ensaladas con cubitos de aguacate y un queso fresco bajo en grasa también será otra de las opciones más deseadas. No dejes de pensar en la creación de patés de aguacate que podrás tomar con palitos de zanahoria. ¡Más que genial!
