Si quieres perder peso en menos de 20 dÃas, sin duda habrá un alimento que podrás integrar en tu dieta sin pasar hambre, ¡te hablo de las algas! te permitirán obtener un efecto saciante, siempre teniendo en cuenta su alta cantidad de proteÃnas, cuidando tu organismo a la vez que pierdes grasa.
Aunque en el mercado encontrarás muchas, tales como la de clase Wakame, la Nori o la Fucus, todas ellas serán totalmente combinables entre sÃ, si las cortas en láminas y te ofreces a cocinarlas con un poquito de caldo de verduras y algunas zanahorias picaditas y puerro troceado.
Será la mejor manera de reponer fuerzas con unos alimentos totalmente distinguidos, sin tener que preocuparte por ingerir grandes cantidades de té, menestras o ensaladas cada cierto tiempo para no desfallecer. Recuerda consumir estas sopas 3 veces al dÃa y triunfarás. ¿Lo harás y las implementarás en tu dieta de una manera sana?
