La leche de soja es un gran alimento que te ayudará a no poseer calorías extra en tu dieta, además no te llenarás de colesterol y de grasas saturadas que podrían hacer que acumules grasa en las arterias, así como en los órganos internos, mejorando tu peso y cuidando día a día de ti.
Puedes utilizarla para usarla en salsas y elaboraciones dulces, como los helados, las mousses y todo tipo de postres que te alimentarán tanto en sabor como en textura. Puedes usarla también para realizar curries de verduras bajos en calorías, siempre beneficiándote de las proteínas de carácter vegetal, que serán mucho más sanas.
Entre todas las marcas encontrarás aquellas que tendrán un sabor mucho más a fruto seco y otras que por su naturaleza no tengan nada que ver con la leche de soja, siendo igualmente vegetales como la leche de arroz, la de avena o la de almendra.
